Lợi ích sức khỏe từ việc giao tiếp nhiều hơn.

Khoang miệng gần gũi với não bộ và việc kích thích vòm họng có thể tăng cường lưu thông máu, cung cấp oxy cho não. Cuộc sống hiện đại khiến nhiều người trung niên trở nên tách biệt và ngại giao tiếp, dẫn đến tình trạng lão hóa thần kinh. Để ngăn chặn điều này, thái độ sống lạc quan là rất quan trọng, giúp kích thích sức sống và giải quyết khó khăn. Để giao tiếp hiệu quả, cần kích hoạt các bộ phận của não, trong đó hoạt động của khoang miệng và vòm họng đóng vai trò thiết yếu. Vì vậy, nên nói chuyện nhiều hơn và tham gia các hoạt động như đọc to hay nhai để cải thiện chức năng não.

Trung niên là giai đoạn xuất hiện dấu hiệu lão hóa, và giao tiếp có thể giúp ngăn chặn lão hóa thần kinh. Khi trò chuyện với người lạ, chúng ta nhận được thông tin mới, kích thích trí nhớ và tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ. Để giữ tinh thần minh mẫn, hãy thường xuyên gặp gỡ bạn bè và người thân. Giao tiếp xã hội là cách hiệu quả để giảm thiểu tổn thương trí tuệ và duy trì sức khỏe não bộ.